Dr. Gilberto Sierra Canto

Cardiólogo Clínico e Intervencionista

Ced. Prof.3491879 UADY
Esp.5088440 UNAM
Egresado de la Universidad Autónoma de Barcelona

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Centro Cardiovascular y Arritmias del Sureste

Dr. Sergio Adrian Pacheco Ancona

Cardiólogo / Electrofisiólogo

Ced. Prof. 8630723 UNAM
Certificado por el Consejo Mexicano de Cardiología y Electrofisiología.

Edificio Platino Consultorio 6. CMA
Calle 54 No. 365 x 33-A y Av. Pérez Ponce, Mérida, Yucatán, México.

Tel. Consultorio. 688-95-01

Hospital El Faro del Mayab cons. 704
Calle 24 s/n x 7 y 7A Santa Gertrudis, Copó, 97115 Mérida, Yuc.

Correo: spa_0503@hotmail.com

www.cardioarritmias.com.mx

MEDINCAR

Dr. José Manuel Gutiérrez García
Cirujano Cardiovascular
Céd. Prof. 3947467 / Céd. Esp. 6880496 INCICh-UNAM
Consejo Nacional de Cirugía del Tórax: 313

 Dr. Luis Daniel Lizama Rodríguez
Cirujano Cardiovascular y Medicina Integral
Céd. Prof. 4518692 / Céd. Esp. 8129183 Ministerio de Sanidad, España

Citas Hospital Faro del Mayab / Consultorio 712
Calle 24 s/n por 7 y 7a Santa Gertrudis Copó C.P. 97115 Mérida Yuc 

Dr. Rodrigo Mariscal Morales
Anestesia Cardiotorácica
Ced. Prof . 3592538 / Ced Esp. 5452623

Hospital Star Medica Mérida 

Consultorio #719

Calle 26 #199, Col. Altabrisa, 97133 Mérida, Yuc.

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DR. MARCO ANTONIO CEJUDO TEJEDA

Cardiología Clínico e Intervencionista Certificado

Ced. Profesional. 7932774
Ced. Cardiología. 11094154

Horarios: 

• Lunes a sábado 9 a 2 p.m.
• Lunes, martes y miércoles de 4 a 8

Dr. Gilmer Cetina Domínguez

Cardiología – Hemodinamia

Ced. Prof. 4281288

Ced. Esp. 6544809Manejo de hipertensión arterial | Arrítmias | Angioplastia Coronaria

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Dr. Enrique Antonio Manjarrez González

Cardiólogo (Ecocardiografía)

Citas 9993513169

Dr. Rafael Aguilar Romero

Cardiólogo (Ecocardiografía)

Centro: Centro Médico de las Américas

Citas: 9999263230

Dr. José Martín Santa Cruz Ruiz

Cardiólogo (Cardiopatía Isquémica)

Mérida – Centro: Consulta privada

Citas: 999 2858959 o cel 999 92979946

Dr. Wabi Dogre Carlos Humberto

Cardiólogo

Mérida – Garcia Gineres:Consulta privada

Citas: 999 925 6255

Dr. Julio Gonzalez Jaramillo

Cardiólogo

Consulta privada

Citas: 999 930 2880

Dr. Pedro Gorocica Buenfil

Cardiólogo (Cardiología Intervencionista)

Mérida – Garcia Gineres: Consulta privada

citas: 999 920-16-11

Dr. Alejandro Diaz Cabañas

Cardiólogo

Hospital Star Médica Mérida

Citas 999 930 2880

Dr. Roberto Betancourt Ortiz

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

citas: 999 930 2880

Dr. Javier Flores Mendoza

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

citas: 999 930 2880

Dr. Julio Ivan Farjat Ruiz

Cardiólogo

CENTRO MEDICO DE LAS AMERICAS

Citas. 999 926 9965

Dr. Manuel De Los Reyes Barrera Bustillo

Cardiólogo

Mérida – Garcia Gineres: Consulta privada

Citas:999 925 7770

Dr. Sergio Alonso Villarreal Umaña

Cardiólogo

Edificio Cenit Medical Center

Citas: 9996885103

Dr. Francisco Parra Bracamonte

Cardiólogo

Centro Medico Pensiones

Citas: 9999258108

Dr. Joaquín Jiménez Noh

Cardiólogo

Mérida – García Ginerés: Consulta privada

Citas: 999 920 2200

Dr. Amonario Olivera Mar

Cardiólogo

Mérida – Centro: Clinica Santa Maria

Citas: 55 2314 4275

Dr. Alvaro de Jesus Marin Ordoñez

Cardiólogo (Hemodinamia) Internista

Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

Dr. Aguiar Sierra Matias

Cardiólogo

Mérida – Centro: Consulta privada

Citas: 999 925 6853

Dr. Salvador Padilla Morales

Cardiólogo

Mérida – Merida Centro: Centro Médico de las Américas

Citas: 999 926 2111

Dr. Eddie Alberto Favela Perez

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

Dr. Eduardo Patron Amador

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

Dr. Ernesto Becker Rodriguez

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

Dr. Luis Fernando Herrera Sanchez

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Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

Dra. Felicia Millan Gomez

Cardiólogo

Mérida – Hospital Star Médica

Citas: 999 930 2880

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Citas: 999 926 2111

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Citas: 999 942 1800

Dr. Nurivan López Madrigal

Cardiólogo Intervencionista

Mérida – Garcia Ginerés

Citas: 999 943 3940

Dr. Carlos R. Rodas Cáceres

Cardiólogo Intervencionista.
Ced. Prof.4213395 | Ced Esp.6880593

Hospital Star Médica Mérida

Citas: 999 930 2880

Los síntomas de un ataque cardíaco varían

No todas las personas que tienen ataques cardíacos tienen los mismos síntomas o presentan la misma gravedad de síntomas. Algunas personas tienen un dolor leve; otras presentan un dolor más grave. Algunas personas no presentan síntomas; para otras, el primer signo puede ser un paro cardíaco repentino. Sin embargo, si tienes más signos y síntomas, mayor es la probabilidad de que tengas un paro cardíaco.

¿Qué hacer si ves que una persona podría estar teniendo un ataque cardíaco?

Si ves que alguien está inconsciente y crees que está sufriendo un ataque cardíaco, primero llama a la asistencia médica de emergencia. Luego, verifica si la persona está respirando y tiene pulso. Si la persona no respira o no le encuentras pulso, comienza a realizarle reanimación cardiopulmonar (RCP) para mantener el flujo sanguíneo.

Presiona rápido y con fuerza el pecho de la persona, a un ritmo relativamente rápido: entre 100 y 120 compresiones por minuto.

Si no has recibido capacitación para hacer una RCP, los médicos recomiendan realizar solo compresiones en el pecho. Si has recibido capacitación para hacer una RCP, abre las vías respiratorias y proporciona respiración de rescate.

¿Qué es RCP y cómo se aplica?

RCP significa reanimación cardiopulmonar. Es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se realiza cuando alguien ha dejado de respirar o el corazón ha cesado de palpitar. Esto puede suceder después de una descarga eléctrica, un ataque cardíaco o ahogamiento.

¿Qué es la enfermedad cardiovascular?

Las enfermedades cardiovasculares constituyen un conjunto de entidades que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Cuando afecta los vasos sanguíneos puede comprometer órganos como el cerebro (enfermedad cerebrovascular), los miembros inferiores, los riñones y el corazón. Dentro de las enfermedades cardiovasculares las de mayor ocurrencia son la enfermedad coronaria y la enfermedad cerebrovascular.

¿Cuáles son sus causas?

Existen varios factores reconocidos que aumentan el riesgo a desarrollar enfermedad cardiovascular, muchos de los cuales son modificables. Un factor de riesgo modificable es aquel que se puede prevenir, eliminar o controlar. Entre ellos se encuentran:

• Niveles elevados de colesterol, triglicéridos y otras sustancias grasas en la sangre.
• Presión arterial elevada.
• Elevados niveles de ácidos úrico en la sangre (ocasionados principalmente por dietas
• con un alto contenido proteico).
• Ciertos desórdenes metabólicos, como la diabetes.
• Obesidad.
• Tabaquismo.
• Falta de ejercicio físico
• Estrés crónico

¿Cómo se puede prevenir?

• Deje de fumar
• Evite la exposición pasiva al humo de tabaco
• Reduzca el consumo de alimentos con un contenido alto de grasas saturadas, azúcar y sal
• Aumente el consumo de frutas y hortalizas
• Cocine sin agregar sal. Reemplácela por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos
• Sume al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o acumulada: use escaleras, camine, baile, ande en bicicleta, etc.
• Limite el consumo de alcohol.

El colesterol se transporta en la sangre, adherido a las proteínas. Esta combinación de proteínas y colesterol se llama lipoproteína. Existen diferentes tipos de colesterol, que dependen de qué transporta la lipoproteína. Ellos son:

• Lipoproteína de baja densidad (LDL). El colesterol LDL, o «malo», transporta las partículas de colesterol por todo el cuerpo. El colesterol LDL se acumula en las paredes de las arterias, lo que genera su endurecimiento y estrechamiento.
• Lipoproteínas de alta densidad (HDL). El colesterol HDL, o «bueno», recoge el exceso de colesterol y lo lleva de nuevo al hígado.

Algunos de los factores que aumentan el riesgo de tener colesterol malo son:

·         Mala alimentación. Comer grasas saturadas, que se encuentran en productos animales, y grasas trans, que se encuentran en algunas galletas, bizcochos comerciales y palomitas de maíz para microondas, puede elevar el nivel de colesterol. Las comidas con alto contenido de colesterol, como la carne roja y los productos lácteos enteros, también aumentan el colesterol.

·         Obesidad. Tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más aumenta el riesgo de tener colesterol alto.

·         Falta de ejercicio. El ejercicio te ayuda a aumentar el colesterol HDL (colesterol «bueno») a la vez que aumenta el tamaño de las partículas que componen el colesterol LDL (colesterol «malo»), lo que lo hace menos nocivo.

·         Tabaquismo. Fumar cigarrillos daña las paredes de los vasos sanguíneos y los hace más propensos a acumular depósitos de grasa. Fumar también podría bajar el nivel de colesterol HDL, o colesterol «bueno».

·         La edad. Debido a que la química del cuerpo cambia a medida que pasan los años, sube el riesgo de tener colesterol alto. Por ejemplo, a medida que envejeces, el hígado puede cada vez menos eliminar el colesterol LDL.

·         Diabetes. Un nivel alto de azúcar en sangre contribuye a niveles superiores de un colesterol peligroso denominado lipoproteína de muy baja densidad (VLDL) y a bajar el colesterol HDL. El nivel alto de azúcar en sangre también daña el revestimiento de las arterias.

Complicaciones.

El colesterol alto puede producir una peligrosa acumulación de colesterol y otros depósitos en las paredes de las arterias (ateroesclerosis). Estos depósitos (placas) pueden reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias, lo que puede provocarte complicaciones tales como:

• Dolor en el pecho. Si las arterias que suministran sangre al corazón (arterias coronarias) se ven afectadas, podrías sufrir dolor en el pecho (angina de pecho) y otros síntomas de enfermedad de las arterias coronarias.
• Ataque cardíaco. Si las plaquetas se desgarran o se rompen, puede formarse un coágulo sanguíneo en el sitio de rotura; este coágulo puede bloquear el flujo sanguíneo o desprenderse y taponar una arteria. Si se suspende el flujo sanguíneo a una parte de tu corazón, tendrás un ataque cardíaco.
• Accidente cerebrovascular. De manera similar a un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular se produce cuando se bloquea el flujo sanguíneo a una parte del cerebro debido a un coágulo sanguíneo.

Prevención.
Los cambios de estilo de vida saludable para el corazón que pueden reducir el colesterol son los mismos que los que pueden ayudar a que no tengas colesterol alto, en primer lugar. Para ayudar a prevenir el colesterol alto, puedes hacer lo siguiente:

·         Sigue una dieta baja en sal, que ponga énfasis en el consumo de frutas, vegetales y cereales integrales.

·         Limita la cantidad de grasas de origen animal y usa las grasas buenas con moderación.

·         Baja de peso y mantén un peso saludable.

·         Dejar de fumar.

·         Realiza ejercicio la mayoría de los días de la semana durante, por lo menos, treinta minutos.

·         Si bebes alcohol, hazlo con moderación.

·         Controlar el estrés.

Los huevos de gallina, ¿son buenos o malos para el colesterol?

Los huevos de gallina tienen un alto contenido de colesterol, pero el efecto del consumo de huevos en el colesterol en sangre es mínimo si se lo compara con el efecto de las grasas trans y las grasas saturadas.

El riesgo de enfermedad cardíaca puede estar más relacionado con los alimentos que acompañan los huevos en un desayuno estadounidense tradicional; por ejemplo, el sodio del tocino, las salchichas y el jamón, y la grasa saturada o los aceites con grasas trans usados para freír los huevos y las papas doradas.

La mayoría de las personas sanas puede consumir hasta siete huevos por semana sin ningún tipo de aumento del riesgo de enfermedad cardíaca. Algunos estudios han demostrado que este nivel de consumo de huevos puede en realidad evitar algunos tipos de accidentes cerebrovasculares.

Sin embargo, la historia puede ser diferente en el caso de las personas que tienen diabetes. En esta población cada vez mayor, algunas investigaciones demuestran que consumir siete huevos por semana aumenta considerablemente el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Otros estudios han demostrado que el consumo de huevos no afecta los factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Se necesita investigar más para demostrar la relación entre el consumo de huevos y la aparición de una enfermedad cardíaca en las personas con diabetes.

Dietary Guidelines for Americans (Pautas Alimentarias de Estados Unidos) recomienda consumir solamente entre 100 y 300 miligramos de colesterol por día, según tu nivel calórico. De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un huevo grande contiene unos 186 mg de colesterol, que se encuentra en su totalidad en la yema.

Si te gusta el huevo pero no deseas el colesterol adicional, usa solamente la clara. La clara de huevo no contiene colesterol. También puedes utilizar sustitutos de huevo sin colesterol, que están hechos con claras de huevo.